Эпидемия поясничного спондилоартроза: что нужно знать прямо сейчас!
Поясничный спондилоартроз – это длительное и прогрессирующее заболевание суставов позвоночника, при котором происходит истончение и разрушение хрящевой ткани, изменение структуры суставной капсулы, а также поражение мышц и связок, сопровождаемое образованием костных разрастаний (остеофитов). Это полиэтиологическое состояние, которое чаще всего развивается как часть естественного процесса старения позвоночного столба, однако может быть вызвано травматическими повреждениями, нарушениями осанки или врождёнными аномалиями. Основные симптомы включают болевые ощущения и ограничение подвижности. Для постановки диагноза используется рентгенографическое исследование. Лечение преимущественно носит консервативный характер и включает применение медицинских блокад, массажные процедуры, физиотерапевтические методы и лечебную физкультуру.
Причины и факторы риска
С возрастом снижение качества межпозвоночных дисков и суставных хрящей естественно приводит к изменениям в позвоночнике. Однако кроме возрастного фактора существуют и другие причины, способствующие развитию спондилоартроза поясничного отдела:
- Хронические и острые травмы спины
- Длительное неправильное положение тела
- Наследственная предрасположенность
- Избыточный вес, создающий дополнительную нагрузку на позвоночник
- Заболевания, такие как остеопороз
Симптомы и диагностика
Болезнь часто начинается с неприметных болей в поясничном отделе, которые усиливаются при физической активности и уменьшаются в покое. В дальнейшем появляются ограничения подвижности позвоночника и хруст при движении. В сложных случаях возможно усиление болевого синдрома и иррадиация боли в нижние конечности.
Для подтверждения диагноза обязательно проводят рентгенологическое исследование, которое позволяет увидеть характерные изменения в структурах позвоночника. Дополнительно могут применяться МРТ и КТ для более точного определения степени поражения.
Лечение
Консервативное лечение включает:
- Использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов
- Паравертебральные блокады для временного снятия боли
- Массаж и мануальная терапия для улучшения кровообращения и уменьшения мышечного напряжения
- Физиотерапия, включающая УВЧ, магнитотерапию и лазерную терапию
- Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц спины и поддержание подвижности позвоночника
Важно помнить, что профилактика и своевременное обращение к специалистам могут сократить риск развития и прогрессирования поясничного спондилоартроза. Регулярные физические упражнения и поддержание здорового образа жизни играют ключевую роль в предотвращении этого заболевания.
